（出典：https://www.disclosurenews.it/schumann-resonance-today-update/）
＊ 8月25日午後9時から上図のように１時間半程地球のシューマン共鳴が、５D周波数の40Hzに到達していました。
はじめに：インドのSAMさんを介したアークトゥリアンのメッセージによると、５Dを具現化してそこに入るには、外の世界の出来事を手放して、注意をスピリチュアルな在り方に向けることが必要だそうです。
そうするとスピリチュアルなボディが強化され、現実化の能力がより高まるということです。
そして新しい結晶二重活性化体（クリスタリン・デュアル・活性化ボディ）の活性化が可能で、それにより新地球の第４密度または５次元に入ることができるということです。
瞑想のすすめ：
外の世界の出来事を手放して、注意をスピリチュアルな在り方に向けるには、瞑想が最も適しています。
昨年から毎晩午後9時に（今年になってからは朝8時15分からも行っています）有志で繋がり、グランドシフトのサポートを意図して約15分間の瞑想を始めました。
ガイアとそこに住まう全ての存在に愛と光を送り続けて早1年が経ちました。
今日まで一緒に瞑想にご参加いただいた皆様（高次の光の存在達も含めて）に本当に感謝します。ありがとうございます。
外界の混乱から離れ、５D新地球・地上天国のスムーズな具現化のために、是非毎晩午後9時からのヒーリング＆ゼロポイント瞑想にご参加ください。
この瞑想を行うと、リラックスとヒーリング効果が増幅されて自分に返ってきます。そして現在入ってきている大きな変容エネルギーの受け取りと調整がスムーズになります。
時間を合わせるとより瞑想の効果が高いために午後9時に設定しています。その時間に瞑想できない場合は、意図でタイム設定をしてください。
瞑想の手順：
１ まず全ての光の存在達と、一なる無限の創造の源に感謝をします。口に出しても、心の中でも構いません。
アイーナ呼吸をしながら、イメージで作った等身大より大きい球体（アイーナ・スフィア；イメージは下図のイメージを参考にしてください）の中に入り、球体の真ん中に点を打つように、自身のハートセンターにゼロポイントをセットします。ハートの中心から光のエネルギーが溢れて、球体の内と外を循環しているのを感じるまでゆっくり呼吸を続けます。
（引用元：Galactic Federation.Com by Aurora Ray)
２ 次に、地球がゴールデンピンク色の大きなアイーナスフィアで包まれているところをイメージして、中心のコアにゼロポイントをセットします。この時、瞑想している仲間と地球をとり囲んで、手を重ねている場面をイメージしても良いです。（右の手のひらは下に、左の手のひらは上に向けます）
アイーナ呼吸を続けながら、光がアイーナスフィアから溢れていき、さらに中で愛の光が花火のように爆発してフォトンが飛び交っているところをイメージします。
３ ヒーリングやプロテクトをしたい方や（場所や施設も同様に）ピンクの球体で包んでいるところをイメージします。恐怖と執着を捨ててスムーズにシフトできるように愛と光を送り、全員のハートで喜びで愛の光が爆発している様子を視覚化してください。
４ 沈黙の中で、ゼロポイント（=13D=0±∞１；全ての存在、全てのポータル、全てのブラックホールや次元と通じています）を介して一なる無限の創造の源と一つになるイメージをしてできるだけゼロポイントにとどまってください。
最後に、新地球5Dの世界を歩いているところをイメージして、そのフィーリングを感じて終わります。
p.s. 日常生活でいつでもどこでも、このフィーリングを思い出してその周波数にいるようにするのがお勧めです🙂
🌟 軽くて暖かく強い無限の愛の波動に包まれて、そこに繋がってアンカーして、全てと一つになる体験を楽しみながら、瞑想にご参加ください✨✨✨
全ての発信地は自らの内に！