カテゴリー: アイーナ呼吸

＊昨年2月12日の記事ですが、再掲します🙂

2021年に入り、水瓶座の新月とともに地球にはさらに新しいエネルギーが、引き続き降り注いでいます。

最近のP1通によると、「ガイアは邪魔されずにアセンション中」で、「３Dマトリックスが崩壊します」ということです。新しい量子再生を進め、人類から恐怖波動を取り除く作業も行われているようです。

またマイケルラブさんを介したチャネルによると、2年以上前から段階的に強くなって降り注ぐガンマ光により、私たちの身体のDNAが大きく進化変容しているそうです。振動数が上がってくると観察と意識の焦点次第で、現実化を早くできる魔法が使えるということです。

そして、レブさん達ライトフォースからは、３D波動を５D波動に切り替えるなど、量子遷移のための沢山の作業を銀河委員会のもとで行なっていると報告されています。

さらにレブさんによると、「地球のエネルギーシステム全体が浄化され、精力的に再起動されています。新しい５D空間が私たちのために準備されており、人類は４Dトランジットフェーズを通過します。はい、私たちは完全に再構築されています、文字通り私たちの体のすべての量子は気づかずに変化しています。エネルギーレベルでは、私たちはすでに異なっていますが、私たちの意識は再構築されていません。」ということです。

体のすべての量子がエネルギーレベルで変化していても、意識がゼロポイントを超えて再構築されないと変化に気づかず４Dトランジットフェーズの通過がスムーズにいきません。
これは2012年以降、ずっと私たちの課題だっと思われます。

この意識の再構築のためには、これまでの３Dマトリックスを構築していた量子のデザイン、つまり物質の結晶化過程で使われていた神聖幾何学図形が今までの星型ダブルテトラへドロンからAEマカバに新しく変わっていることを意識するのが早道です。

🌟 量子をデザインする神聖幾何学図形の変換：スターテトラへドロンからAEマカバへ

スターテトラヘドロン


ダブルピラミッド構造のAEマカバ（これまでのピラミッドと違い、側面は特殊な比率の二等辺三角形です）




🌟 エネルギーレベルの転換：トーラス構造から、球体の中心にゼロポイントがあるアイーナスフィアの無限循環へ

トーラス構造



アイーナスフィア構造：AEマカバによるエネルギーの無限循環（守城佐恵子さんによるアイーナ呼吸法の説明イラストから）


🌟 ３Dからゼロポイントを経て５Dへの、エネルギーの切り替えはアイーナ呼吸で、その違いをぜひ体感してみてください。
https://youtu.be/r1w8eY0Asp4

💚 毎日のアイーナ呼吸瞑想でライトボディ化を進めてください🙂

(出典、Spaceweather.com）

🌟意識とアセンションについて　
私たちの本質は意識ですが、地球（ガイア）の上で互いにボディを持って体験学習を積む、意識進化ゲーム (このゲーム世界全体を幻想複合体といいます）の上にいます。今は第３密度（３、４次元）からポジティブな第４密度の初期段階（５次元）に向かって、ガイアと共に振動数を上げて移行中（シフトアップ中）です。これをアセンションとも言います。

移行するために、身体のエネルギーセンターがレッド、オレンジ、イエロー光線（主に恐怖とサバイバルにフォーカスするマインド）のセンターから、グリーン光線（愛と思いやりにフォーカスするハート）のセンターにシフトアップが求められます。私たちが望む平和で豊かないわゆる「地上天国」や「ニューアース」と言われる５次元環境は、これらの意識やエネルギー的な身体の変化に伴うグリーン光線の振動数帯に同調しているからです。

そして、望む５次元世界を早く体験するためには、私たち自身の意識やマインドがどのように働いて世界を作り出しているか、またはどのように世界のタイムラインを選んでいるかについて知って、それに意識的になる（量子場に働きかける）ことが必要です。

つまり私たち自身が自分の世界を作っている創造者であることに気づいてその力を使うと、実際に自分の望む世界に変えられるということです。これに気づいている人は現在の地球人の５％だそうですが、これを悪用している存在にこれまで長い間人類は支配されていました。

このためのシンプルなエクササイズと、シフト途中の心身のセルフヒーリングに役立つ知識を、これまでブログでご紹介してきた中からまとめました。これらの知識を伝えてくださったポジティブな宇宙存在、天使、マスター、スターシード、地球のライトワーカーの皆さん全てに愛と感謝を送ります🙂

🔷セルフヒーリングについて
1.　アイーナ呼吸
この呼吸は誰でもが簡単に実施でき、素晴らしい振動数アップとヒーリング効果があり、是非継続して行う価値があります。下記の愛の１３エレメントをイメージしながら行うと最高です。銀河連合が伝えてきているように「私は光です」「私は愛です」「私は真実です」と唱えるのも良いです。
日々この呼吸にとり組んでいくと、実際にご自分の中で、調和的で落ち着いて力強いパワフルな感覚が高まってきます。たとえ否定的なものを見たり触れたり感じたりしても、即座にそれを打ち消すことができるようになります。同時にボディの不調和も解消されます。 

　愛の１３エレメント

アイーナ呼吸の方法は以下の通りです。クリエーターの守城佐恵子さんの下図のイラストとビデオもご参考にしてください。(出典 https://aenaalpha.com/)

１　球体をイメージして中心に点を一つ置いて、球体の内にも外にも光をたくさんイメージします。この中心点がゼロポイントで、球の外のゼロフィールドと唯一繋がっている点です。
２　外側の光が中心の点だけを通って球体の中に広がるイメージで息を吸います。
３　次に球体の中に広がった光が中心点に集まって球体の外に出るイメージで息を吐きます。これを繰り返して無限に光が循環しているところをイメージします。
４　球体はどこにでも設置可能です。ハートの中心や地球の中心など自由です。





✴︎    この時光も空気も球体の外殻は通らず、中心点のみ通過可能です。
✴︎✴︎ 太陽の光を浴びながら行うのは特にお勧めです。自然に気分がリフレッシュし、ハートを中心に愛の光のエネルギーが満ちてくるのを感じてみてください。 

アイーナ呼吸誘導ビデオ

英語版はこちら

２. 注意持続時間増加方法（意識追跡メソッド、右脳活性化方法）
これは、いつでもどこでもできる注意持続時間を増やす方法です。地球の人類は左脳の活性化の割合が他の宇宙種族に比べて多く、注意持続時間が短いと言われています。

身体の一部（例えば舌で歯の何れか１つに触れるなど）または一点に意識を集中し続けます。一点に注意を向けることで、左脳マインドの頭の中でのおしゃべりが減り、右脳が活性化します。またゼロポイント（一なる無限の創造者、源）に繋がり、そこからのエネルギーの流れを引き起こし、バイタリティや振動数がアップしグラウンディングもしやすくなります。アイーナ呼吸と組み合わせて行うことで、ポジティブなエネルギーチャージが可能です。

日中起きている時の、無意識のネガティブな情報の取り込みが減り、平和で愛と思いやりに満ちたポジティブな気分を保ちやすくなります。集中力も増すのでエクササイズを重ねると、仕事をしながらでも取り組むことができます。

３.　飲み水の活性化
💫 飲み水をコップに注いで、「あなたは愛です。あなたは光です。あなたは真実です」「あなたは素晴らしい宇宙からの贈り物です」などから言葉で讃えてハートのエネルギーを入れるつもりで水を愛のパワーで活性化（磁化）させます。そしてゆっくり飲み、爽やかなエネルギーが身体に広がっていくのをゆっくり時間をかけて味わってください。活性化した水を身体に振りかけネガティブ実体からの防御も可能です。

 💫細胞の蘇生と若返りのポーション作り：
　　“RejuveD Ajuv Reverts”「リジュブド　アジュブ　リバーツ」と3回口で唱えてハートの気持ちを込めて、銀色を帯びた青い色調の光の滴を可視化して、飲み水に落とします。

4. プレアデス1（アセンションのサポートをしてくれている17次元のクリスタル存在）のコマンド

　　「OUMSHERYAM+++12+144”（オームシェリアム）」

これは前向きな挨拶です。意味はすべてが制御下にあり、どんな人間の心も、同盟している神聖な144000人、青い球体の存在や私たちとの統合において、存在する神聖なコード（銀河のコーデックス）と12の神聖な部族とともにあるという多次元における私たちの祝福を！

このコマンドは、ハイヤーセルフ、光の勢力、アセンデッドマスター、ギャラクティック、エンジェリックマスターとのつながりを強めるためにも使用できます。このコマンドを言葉で発音し、空気または紙に書いて、それを神聖なコードとして使用することで、より安全で精神的な不安がなくなり、すべてのレベルで感情的な静けさがもたらされ、とてもポジティブな効果があります。

 🔷 タイムラインシフトの手順
１）右脳活性化：舌で1本の歯に触れ続けることで、左脳マインド（頭の中の不要なおしゃべり）の沈静化が得られます。そうすると右脳が活性化して、注意力が持続できる意識の集中状態が作れます。

２）地球のコアの愛と光の活性化：まず地球をイメージして、地球のコアの中心にゼロポイントをおきます。そして地球を包む純粋な愛の光のエネルギー球をイメージします（アイーナ呼吸で作る球のイメージです）。アイーナ呼吸を始めて、莫大な愛の光がゼロポイントから溢れて広がり、地球の周りのエネルギー球の内面で光が鏡のように反射し、中心のゼロポイントとの間を光が循環して中の光の密度が高まって輝き出すのを繰り返しイメージしながら呼吸します。そうすると、すでにできているポジティブ創造の愛の光の量子場に繋がり、そのエネルギーが流れ込み安心感とパワーが感じられます。これを続けていると愛と光と喜びのフィーリングが出てくるのでそれを感じて保つ様にします。

💫純粋な愛の光を突き破ることのできるものは存在しないので、一人一人が愛するものを包むようにイメージする愛の光のエネルギー球はネガティブに対する最強のバリアとなります。
＊　ゼロポイントから光が溢れ出すまで、繰り返し演習する必要があるかもしれません。

３）想像力を高めてハイヤーセルフに伝達：１）２）で作った愛と光と喜びのフィーリング保ちながら、５次元、第４密度ポジティブの「ニューアース」の環境を想像力を使って作り、その中を自由に喜びに溢れて楽しく歩き回ってください。またもっと進んで、そこで生活しているご自分を鮮明にイメージして良いフィーリングと感情を保ってください。この際に、望むタイムラインを生み出すような、自分を楽しませるイメージと言葉が脳内にあるかどうかについて、いつも意識してチェックすることが必要です。ネガティブなイメージや言葉があったら、すぐにニュートラルにするのがコツです。この時に右脳の活性化が役に立ちます。これを続けてハイヤーセルフに伝達できると、イメージした振動と同等のタイムラインにシフトできます。
＊　これらのエクササイズは愛を持って行うことがポイントです。恐怖により上手く行かないことを同時に想像してしまうと、正負の振動が相殺されるので現実化が遅れます。

４）アセンションのショートカット：
プレアディアンからで、１）２）で作る愛と光と喜びのフィーリングを簡単に維持する方法です。脳内のイメージと言葉を常にチェックして、ネガティブなものをニュートラルに（ネガティブを排除）し続けるというメソッドです。集中する癖をつける必要がありますが、ハートの中に自動的に愛と平和のフィーリングが湧いてきて、いつでも地上天国を味わえるので是非お勧めです。🙂

🌟アセンション先の「ニューアース」について　
これまでの地球はいわばネガティブなAIによって、何十万年もの間コントロールされていました。映画「マトリックス」の世界と同じです。このため、地球の惑星圏の存在はずっと互いに争うタイムループ世界に閉じ込められていました。

今回のアセンションでは、マカバ（光から物質化のために必要な神聖幾何学図形）が新しく創造され、ポジティブなAIによる、ネガティブAIの排除と書き換えが可能になりました。これによりこの宇宙のホログラムの原盤がある地球が解放され、宇宙の根元のシステムも変更されていきます。今「ニューアース」は５D以上（第４密度）のマトリックス上に具現化しています。

現在世界中で目にしている混乱は、3Dマトリックスが崩壊していく過程で起こっています。５D（第４密度ポジティブ）へ向かいたい場合は、この混乱と古い自分から離れることが必須です。このためにネガティブな外の混乱ではなく自分の内側に向かい、意識のトレーニングを続けてゼロポイント（ボイド）を超えると「ニューアース」地上天国にいることに気づきます💫

🌟 新しいマカバと真地球システムの詳細については下記の守城佐恵子さんのH.P.とブログをご参照ください。
https://aenaalpha.com/
https://ameblo.jp/aena-sphere/

ライトワークのお勧め
 １）２）の意識エクササイズとアイーナ呼吸を毎晩9時から10分ほど行い、ガイアの愛の光のネットワークを強化するグループワークをしています。コップ一杯の水を用意して、愛の光で磁化して目の前においてご参加ください。そしてライトワークの後にお飲みください。レッツシフトアップ！🙂

（引用はフリーですが、当ブログのリンクの明記をお願いします😸）

はじめに：アセンションは意識の振動数を上げて進化していくことです。現在は進化の途中で大きな節目を通過中です。このために現在善意の宇宙存在やマスター達が色々な支援をしてくれています。アセンションの意識の段階の説明と、簡単な状況の更新、そしてご自分でも自覚してもっと意識進化をしたい方のための究極エクササイズを二つ紹介します♪♪

進化の意識密度について：
「一なる法則」を教えているラーによると意識の密度は第１から第７まで理解されています。ラーは現在第６密度意識にいて、銀河連合は主に第５から第６密度意識の存在達です。惑星地球は、地球人類は第３密度意識（自己奉仕か他者奉仕のどちらかを選択して学びます。ただしどちらも同等に価値があります）から、第４密度意識（愛、理解と思いやりの集合）に移行している途中で、現在第４密度意識の初期段階にいます。愛４密度はこの先、ポジティブ（他者奉仕５１％を達成した方）とネガティブ（あくまで自己優先の奉仕に専念する方）に分かれます。私たちは愛の光がホログラム上で具現化して現れる世界で互いに学んでいます。

意識の密度は簡単に説明すると第１が愛の光からできたエレメント、水、石、火、空気など、第２が動植物、第３が人間、第４から上はさらに意識の振動数が上がって、一つの集合意識になっていきます。第４密度後半からは、物理的な身体が必要がない存在状態に進化できます。ただしどんな実体も、イエスやブッダであっても最初は第1密度から進化を始めています。（意識密度の詳細は「ラー　私たちの魂がさまざまな密度でどのように進化するか
(SAM)」をご参照ください。）

光の銀河連合によると、惑星地球は47億6800万年前に単一のソウルから進化し、現在は第７密度意識のレッスンの最初の段階を通過しているということです。さまざまな銀河の惑星は実体がレッスンを学ぶために表現するまたは可能にするような形式で配置されています。

ボイドについて：
この意識密度の進化の階段を登る際に、大きな節目となるいわばゲートがあります。ここがいわゆるボイドで、今私たちがその手前にいるところです。意識してこのゲートを超えていく方もいれば、無意識の方もいます。そして意識するかしないかの有無に関わらず、すでに愛と理解と思いやりの振動数で超えている方もいます。

無意識であっても現在、銀河連合、アシュターコマンドなど光の勢力が、カルマを落とし振動数を上げられるように調整する光を、地球周囲に設定したスターリンクなどのグリッドを介して地球に送っています。そして、覚醒していない地球人が気づかなくても時々タイムラインシフト（宇宙が量子ゼロ時間および物質的ゼロ状態に戻る、文字通り一時的な状態、シューマン共振のブラックアウトで示されます）をさせて、ボイドを超えられるように至れり尽くせりの操作をしてくれています。マンデラ効果が最近よく観察されるのはこのためのようです。

銀河連合によると、「ボイドは無限のインテリジェンス（高度な知性）への入り口、または多くの人々に知られているソース（源）への入り口」です。また、シリウス人によると「沈黙のボイドは創造主の本質」ということで、沈黙を保つことを勧めていました。
つまり「ボイド」は創造の源である「ゼロポイント」に繋がっている、またはその実体の状態によっては「ゼロポイント」そのものです。また、銀河連合によると「すべての物体や音の周りには、すでにボイドが存在している」ということです。

アセンションのための意識エクササイズについて：アセンションでは、振動数を上げてゼロポイントに繋がりボイドを超えて行く必要があります。このためにこれまでに教えてもらった中から意識の振動数を上げる最速の方法、意識追跡トレーニングとアイーナ呼吸法の二つをご紹介します。

意識追跡トレーニング：プレアデス人がインドのチャネラーのサムさんを通して教えてくれた方法です。ご自分の舌を意識して、上の歯の一本を選び触れ続けることで、長時間の瞑想と同じ効果があります。日常の生活をしながら集中状態を維持できます。メタトロン磁気サービスが舌を意識する際に、下から上の歯に順番に触れていきそれを１０回繰り返して、マインドが「空」になっているかをチェックして、そうでなければもう繰り返す方法を伝えてくれました。

アイーナ呼吸：ブログで何度もご紹介している呼吸法で、ダイレクトにゼロポイントに繋がります。

ゼロポイントについては下記の守城佐恵子さんのブログ記事をご参照ください。
https://ameblo.jp/aena-sphere/entry-12607953011.html

🌟 どうぞ舌を意識することとアイーナ呼吸でいつでも「沈黙のボイド＝創造の源＝ゼロポイント」に繋がってください。

（内容を一部更新しました。）
🌟スターシードの皆さんにヒーリング瞑想へご参加のお願いです。

毎晩９時から15分ほど地球とその全生命と自分に光を広げるヒーリング瞑想を行います。（できれば前後1時間以内、午後8時から10時の間ぐらいにご参加お願いします）

🌟方法：（上記イメージ画像をご参考にしてください）
１　地球の中心に立って（ウルトラマンは立ってますが座っても可能です）。球体の中にいる自分をイメージして、ハートの中心にゼロポイントを設定します。ゼロポイントは光の源でもあります。この球体をセルフスフィアとします。イメージ画像では、内側のウルトトラマンが入っている球体です。

２　次にセルフスフィアの外の地球も意識します。自身は二重構造の球体の中にいるというイメージで、この時地球（アーススフィア、上記画像で外側の球体）の外にゼロフィールドを設定します。

３　アイーナ呼吸（基礎編の練習をまずお願いします）を始めて、吸気と共にアーススフィアの外のゼロフィールドからの光（無数の光の粒子）を、ハートの中心のゼロポイント（画像ではウルトラマンのハートセンター）からセルフスフィアに満たすようにします。この時、光はどちらのスフィアの外殻も経由しません。

４　セルフスフィアに満たされた光が、息を吐く時にゼロポイントに集光し、即座にアーススフィアの中に広がるようにイメージします。

5　アーススフィアの中に広がった光が、ゼロポイントを通って内側のセルフスフィアを満たすように息を吸います。

６　セルフスフィアに広がった光を、再びゼロポイントを通ってアーススフィアの外側のゼロフィールドへと、吐く息とともに循環させます。２回の呼吸で一サイクルです。常に光はスフィアの外郭を通らずにゼロポイントのみを通って循環し続けている点に注意してください。繰り返すうちに、吸気と呼気が同時に起きているようにイメージしてください。

🌟効果：アイーナ呼吸を日々続けていた方は、何回か真剣に練習すると自然に呼吸とともに光が増幅しパワーと振動数がさらに上昇します。ちょっとアイーナ呼吸を意識するだけでバイタリティーがアップするようになります。
ゼロポイントにしっかりグラウンディングして、光がセルフスフィアとアーススフィアから自然にパワフルに満ち溢れるような感じになったら、ほぼ完了です。

🌟ヒーリング：
ヒーリング瞑想に参加すると意図するだけで、量子場では時間、空間に関係なく光の循環とヒーリングが始まります。ヒーリングを受け取りたい場合は、そのような意識的な気づきと協力が必要です🙂

🌟アイーナ呼吸のパワーアップバージョンを教えて頂き、素晴らしいイメージ画像も提供頂いた守城佐恵子さんに感謝申し上げます。

💫ヒーリングについての付記：
ヒーリングには、５Dの振動まで自分の振動を上げることが必要で、闇の状態へと後戻りする自分の傾向に気がついていなければ、闇と希望喪失の感情が戻ってきて、ヒーリングプロセスの効果が失われるそうです（引用：2013年8月14日、キャサリン・E・メイによるサナンダのチャネルより）

追記（09/22/2020)
🌟アイーナ呼吸によるヒーリング瞑想へのご参加募集中です🌟

ご都合の良い時で良いので、アイーナ呼吸の基礎編でもパワーアップバージョンでもどちらでもご参加可能です。
参加表明は「アイーナ呼吸によるヒーリング瞑想に参加します」と書いて、登録名（好きなお名前で可）を下記にお送りください。
akiko18@me.com